Als je werk wilt dat echt bij je past
Verandering in je werk
- Wil je graag van baan veranderen?
- Twijfel je over je volgende loopbaanstap?
- Wil je weer geïnspireerd aan het werk zijn?
- Wil je meer zelfvertrouwen en vaker nee zeggen?
- Wil je beter leidinggeven?
- Zoek je balans tussen werk en privé?
- Wil je voor jezelf beginnen?
Jezelf coachen
Wil je zelf aan de slag met wat je bezighoudt? Maak dan een wandeling met dit werkblad van Walk&Talk Wandelcoaching. Er staan opdrachten in die je helpen om een antwoord te krijgen op jouw vraag, met behulp van de natuur (bos, strand of stad, alles is goed). Het is een wandeling van 45 minuten, dieMeer lezen over “Jezelf coachen”
Kijk hier hoe coaching jou kan helpen bij het bereiken van jouw doelen.
Alvast een oefening
Wat je kunt doen als je iets in je werk wilt veranderen: maak een wandeling van ongeveer 20-30 minuten, liefst in een bos of park in de omgeving van Den Haag. Laat al je gedachten er zijn en kijk om je heen. Schrijf aan het einde van de wandeling op wat op dat moment bij je op komt of wat je onderweg is opgevallen. Beantwoord dan de vraag: wat valt je op aan wat je opgeschreven hebt?
Wandelcoaching: de voordelen
- je onthoudt je inzichten beter
- je gebruikt de natuur als tweede coach
- je bent letterlijk in beweging
- je loopt naast elkaar en dat praat makkelijker
- in de natuur zijn is gezond
Copyright Walk&Talk coaching – Alle rechten voorbehouden
