𝘿𝙤𝙚𝙣 𝙬𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙨𝙥𝙖𝙣𝙣𝙚𝙣𝙙 𝙫𝙞𝙣𝙙𝙩

Gisteren was ik bij een congres over ACT (Acceptance and Commitment Therapy.)
ACT gaat over: Doen wat je spannend vindt, omdat je het belangrijk vindt.
Zoals…
> Een sollicitatiebrief sturen, ook als je bang bent om afgewezen te worden.
> Eindelijk dat gesprek aangaan met je leidinggevende, omdat je wilt doorgroeien.
> Grenzen aangeven bij je collega’s, ook als je bang bent om lastig gevonden te worden.
> Iets nieuws proberen, juist als je denkt: “Is dit wel iets voor mij?”

Dus… wil je iets nieuws wil proberen (en vind je dat spannend), wil je leuker, ander werk (maar maakt die gedachte je heel nerveus) meld je aan voor dit mini-coachtraject:

🌳 2 coachwandelingen (op basis van ACT) in de natuur van Den Haag e.o.

Wat gaan we doen?
> Sessie 1: Onderzoeken waar je meer van wilt in je werk of leven (je waarden in kaart)
>Sessie 2: Wat maakt dat je niet naar je waarden handelt en welke stappen kun je wel zetten.

Lijkt het je wat? Stuur me een berichtje, plan een telefonische intake of boek meteen je sessies.