Wil je investeren in jezelf en ontdekken wat je belangrijk vindt? Ben je op zoek naar een balans tussen werk en privé? Wil je iets aan je loopbaan veranderen, maar weet je niet hoe? Wil je durven zeggen wat je denkt en voelt?
Dan is een coachtraject bij Walk&Talk iets voor jou. Mijn aanpak is eerlijk en resultaatgericht, met ruimte voor speelsheid en experimenteren. Ik combineer bewustzijn met actie: 1) samen onderzoeken we wat je belangrijk vindt, 2) welke patronen remmend werken en 3) welke mogelijkheden er zijn om stappen te zetten. Daarbij gebruik ik methodieken zoals ACT, wandelcoaching, Transactionele Analyse en Voice Dialogue.
Persoonlijke groei
Persoonlijke groei staat bij veel van mijn coachees centraal: het gaat om het bewust worden van patronen, het ontwikkelen van vaardigheden en het nemen van verantwoordelijkheid voor keuzes. Als coach begeleid ik mensen in het herkennen van belemmerende overtuigingen en niet-helpende gedragspatronen en in het ontdekken van hun kracht en mogelijkheden. Ik help coachees om te reflecteren op wie ze zijn, wat ze willen en wat hen tegenhoudt om vervolgens concrete stappen te zetten die resultaten opleveren.
Loopbaancoaching
Loopbaancoaching gaat over het ontdekken van je professionele koers en het maken van keuzes die echt bij je passen. Het gaat om persoonlijke ontwikkeling, zingeving en duurzame inzetbaarheid. Ik begeleid mensen om inzicht te krijgen in hun kwaliteiten, drijfveren, waarden en ambities. En hoe deze aansluiten bij hun werk en toekomstperspectief. Het resultaat is dat mensen weten welke richting ze op willen en zich professioneel en persoonlijk verder ontwikkelen.
Leiderschapscoaching
Leiderschapscoaching helpt (beginnende) leidinggevenden hun persoonlijke effectiviteit en impact te vergroten. Ik begeleid leiders bij het kennen van hun waarden, herkennen van hun belemmerende patronen en het versterken van hun talenten. Hierdoor kunnen ze een eigen leiderschapsstijl ontwikkelen, maar ontdekken ze ook hoe om te gaan met verschillende type medewerkers. Het resultaat is zelfinzicht, betere verbinding met het team en zichtbaar effect in hun rol als leidinggevende.
Hoe verloopt het coachtraject?
De coachtrajecten bestaan uit drie tot acht sessies. Een sessie duurt ongeveer 75 minuten en vindt afwisselend plaats in een bos of park of in het Coachhuis. Het aantal sessies hangt af van de vraag die je hebt en bespreken we tijdens het intake-gesprek.
Kennismakingsgesprek
Maak nu een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Hier zijn geen kosten aan verbonden.
Tijdens het eerste coachgesprek gaan we dieper in op jouw vraag, zodat duidelijk is wat je wilt bereiken. We maken afspraken en leggen deze vast in een coachcontract. Tijdens de gesprekken die volgen, werken we aan je coachvraag en krijg je opdrachten die je tussen de sessies in doet.
coaching en training 